company logo

Για πρώτη φορά όλες οι διατροφικές πληροφορίες των τροφίμων της Ελληνικής αγοράς

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Αναζήτηση πληροφοριών για τρόφιμα της ελληνικής αγοράς
  • Σύνθετη αναζήτηση
    ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
D3 και Κ2 :  Όταν οι βιταμίνες «συμμαχούν» για την υγεία μας
D3 και Κ2 : Όταν οι βιταμίνες «συμμαχούν» για την υγεία μας

Η φυσική βιταμίνη Κ, μια λιποδιαλυτή βιταμίνη... 

Ανθεκτικό άμυλο: ένα ακόμη ατού των φασολιών!
Ανθεκτικό άμυλο: ένα ακόμη ατού των φασολιών!

Τα αγαπημένα φασόλια είναι πλούσια...

Δώστε ενέργεια στην μέρα σας και υγεία στον οργανισμό σας
Δώστε ενέργεια στην μέρα σας και υγεία στον οργανισμό σας

Τα τελευταία χρόνια γίνεται αρκετή συζήτηση γύρω από... 

Μεταβιοτικά: οι ευεργετικές ουσίες των προβιοτικών!
Μεταβιοτικά: οι ευεργετικές ουσίες των προβιοτικών!

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος κατά σειρά συχνότερος καρκίνος... 

Δείτε πώς οι κρυφές υγρές θερμίδες μπορεί να καταστρέψουν τη δίαιτά σας
Δείτε πώς οι κρυφές υγρές θερμίδες μπορεί να καταστρέψουν τη δίαιτά σας

Μια προσπάθεια απώλειας βάρους βασίζεται κατά κύριο λόγο...

Η βρώμη περιέχει γλουτένη?
Η βρώμη περιέχει γλουτένη?

Η βρώμη περιέχει γλουτένη?

Πρωινό γεύμα
Πρωινό γεύμα

Πρωινό γεύμα 

 Φυσικά συμπληρώματα διατροφής και αδυνάτισμα
Φυσικά συμπληρώματα διατροφής και αδυνάτισμα

Φυσικά συμπληρώματα διατροφής και αδυνάτισμα 

Τι λάδι να χρησιμοποιώ ;
Τι λάδι να χρησιμοποιώ ;

Τι λάδι να χρησιμοποιώ ;



D3 και Κ2 :  Όταν οι βιταμίνες «συμμαχούν» για την υγεία μας
D3 και Κ2 : Όταν οι βιταμίνες «συμμαχούν» για την υγεία μας

Η φυσική βιταμίνη Κ, μια λιποδιαλυτή βιταμίνη... 

Ανθεκτικό άμυλο: ένα ακόμη ατού των φασολιών!
Ανθεκτικό άμυλο: ένα ακόμη ατού των φασολιών!

Τα αγαπημένα φασόλια είναι πλούσια...

Πρασόρυζο
Πρασόρυζο

Πρασόρυζο

Πουρές κολοκύθας
Πουρές κολοκύθας

Πουρές κολοκύθας

Μαϊντανοσαλάτα με πλιγούρι και μυρωδικά
Μαϊντανοσαλάτα με πλιγούρι και μυρωδικά

Μαϊντανοσαλάτα με πλιγούρι και μυρωδικά

Γαλοπούλα με ντομάτα και κριθαράκι
Γαλοπούλα με ντομάτα και κριθαράκι

Γαλοπούλα με ντομάτα και κριθαράκι


ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΤΡΟΦΙΜΟΓΕΝΗ ΚΑΙ ΥΔΑΤΟΓΕΝΗ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

    Με τον ερχομό της καλοκαιρίας και την αύξηση θερμοκρασίας... 

  • «Το γάλα στον καφέ μπλοκάρει τον μεταβολισμό»… ΟΧΙ δεν λένε τέτοιες ανακρίβειες οι διατροφολόγοι…

    Είναι γεγονός πως η καλογερική είναι δύσκολη… 

  • Οι «διάσημες» δίαιτες φαίνονται να μην είναι πιο αποτελεσματικές, ως προς τη μακροπρόθεσμη μείωση και διατήρηση των κιλών, όταν συγκρίνονται με άλλες λιγότερο δημοφιλείς δίαιτες...

    Ευγενία Αλεξάνδρου

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    Οι «διάσημες» δίαιτες φαίνονται να μην είναι πιο αποτελεσματικές, ως προς...


  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Μήπως η λύση είναι το ακρωνύμιο FODMAP;

    Δρ. Σαμαράς Δημήτρης Accredited doctor: Internal Medicine, Geriatrics, Clinical Nutrition at Clinique Générale Beaulieu

    Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου...

  • NCGS: Ευαισθησία στη γλουτένη η οποία δεν σχετίζεται με κοιλιοκάκη

    Μαρκουτσάκη Νίνα

    Ιατρός, Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος

    NCGS: Ευαισθησία στη γλουτένη η οποία δεν σχετίζεται με κοιλιοκάκη


  • Μεταβολικό σύνδρομο: Μια σύγχρονη απειλή για την υγεία μας

    Dr Σωτήριος Κ. Μπεθάνης, MSc, PhD Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος

    Μεταβολικό σύνδρομο: Μια σύγχρονη απειλή για την υγεία μας

     

Γνωρίστε τα Ελληνικά super foods
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
  • Δημάκης Γεώργιος
  • Ζήσης Παναγιώτης
  • Ηλιάδου Ευγενία
  • Καλλή Στέφη
  • Καρακασίδη Μαίρη
  • Μαρκουτσάκη Νίνα
  • Ματζιουρίδου Χρύσα
  • Μπεθάνης Σωτήριος
  • Ξένος Κωνσταντίνος
  • Σταματάκη Αστερία
  • Τσαλουχίδου Σοφία
  • Χρύσου Γιάννης
  • Μαρία Ι. Ρίτσου
  • Μπαμπαρούτση Ειρήνη
  • Γιαννάς Ιωάννης
  • ΣΙΑΤΗΡΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ
  • Γαλανάκου Ευτυχία
  • ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΑΛΑΣΚΑΣ