company logo

Γρήγορη σούπα ζυμαρικών

Γρήγορη σούπα ζυμαρικών

Υλικά Συνταγής

2 κ.σ ελαιόλαδο

1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη

1 φλ. ψιλοκομμένες ντομάτες

1 κρεμμύδι

1 καρότο

1 μικρή πατάτα τριμμένη (και ότι άλλο λαχανικό έχει ξεμείνει όπως μανιτάρι-κολοκύθι κλπ.)

2 φωλιές φιδέ χοντρό (ή 1 φλ. μικρό ζυμαρικό ή σπασμένο σπαγγέτι)

6 ½ φλ. ζωμό ή ζεστό νερό

Aλάτι

Πιπέρι

Λίγο τριμμένο τυρί (ή κομμένο σε καρεδάκια)

Εκτέλεση

Είναι η ωραιότερη, οικονομικότερη και πιο γρήγορη σούπα με φιδέ και λαχανικά που έχετε φτιάξει.

Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το καρότο, και τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ μαζί με τη ντομάτα.

Η προετοιμασία του ζυμαρικού

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μικρή κατσαρόλα, και σοτάρουμε  το σκόρδο για 1 λεπτό. Το αφαιρούμε από την κατσαρόλα, και σοτάρουμε τον σπασμένο φιδέ,  για 2 λεπτά να ροδίσει, και να βγάλει τα αρώματα του.

Προσθέτουμε τα πολτοποιημένα λαχανικά, την πατάτα, το ζεστό ζωμό ή νερό, το αλατοπίπερο, και βράζουμε για 10 λεπτά.

Πώς σερβίρουμε τη γρήγορη σούπα ζυμαρικών

Σερβίρουμε σε μπόλ, και τρίβουμε λίγο τυρί, ή πασπαλίζουμε με καρεδάκια κεφαλοτύρι.

Πηγή: https://www.argiro.gr/recipe/grigori-soupa-zumarikon/

 

 

Τελευταία άρθρα

Οι προσπάθειες απώλειας βάρους είναι μεταδοτικές
Οι προσπάθειες απώλειας βάρους είναι μεταδοτικές

Οι προσπάθειες για την επίτευξη ενός υγιεινού  τρόπου ζωής... 

Βραστό χταπόδι ξυδάτο
Βραστό χταπόδι ξυδάτο

Βραστό χταπόδι ξυδάτο

Νιτρικά και Νιτρώδη : σύμμαχοι ή εχθροί μας;
Νιτρικά και Νιτρώδη : σύμμαχοι ή εχθροί μας;

Είναι γεγονός πως η παρουσία νιτρικών και νιτρωδών αλάτων...