company logo

Οι εξαντλητικές δίαιτες κάνουν τους ανθρώπου να χάνουν ακόμα και φίλους;

Οι εξαντλητικές δίαιτες κάνουν τους ανθρώπου να χάνουν ακόμα και φίλους;

Η εξαντλητική δίαιτα θεωρείται ανθυγιεινή μακροπρόθεσμα. Οι οπαδοί της εξαντλητικής δίαιτας όχι απλά ξαναπαίρνουν το βάρος που έχασαν όταν επιστρέψουν στην κανονική διατροφή αλλά χάνουν επίσης και φίλους.

Η έρευνα που ανακοινώθηκε από την Nakd Wholefoods, αποκαλύπτει ποσό εκνευριστικούς βρίσκει ο κόσμος τους φίλους τους όταν κάνουν δίαιτα, με το ένα τρίτο από αυτούς να αποφεύγουν εσκεμμένα αυτούς που ξέρουν ότι κάνουν δίαιτα και ένα τέταρτο ακόμα να προσπαθεί να σαμποτάρει τις προσπάθειες των φίλων τους να χάσουν βάρος (αναφορές στο femalefirst.co.uk).

«Είμαι έκπληκτος με το πόσοι άνθρωποι αποφεύγουν τους φίλους τους που κάνουν εξαντλητικές δίαιτες, η έρευνά μας δείχνει ότι είμαστε πιο ευτυχισμένοι όταν δεν είμαστε σε δίαιτα, έτσι οι άνθρωποι δεν πρέπει να αισθάνονται πίεση για εξαντλητική δίαιτα αυτή την περίοδο, μιας και υπάρχουν υγιεινές επιλογές για τσιμπολόγημα που έχουν γίνει τόσο ευρέως διαθέσιμες και τόσο πολύ γευστικές, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να αισθάνονται ότι συμβιβάζονται» είπε η Marina Love, διευθύντρια μάρκετινκγ της Nakd Wholefoods.

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι τα δύο τρίτα των φίλων, των συναδέλφων και των εταίρων αυτών που βρίσκονται σε δίαιτα,  τους βρίσκουν για διάφορους λόγους εκνευριστικούς: μιλάνε συνεχώς για τη δίαιτα, τους κάνουν να αισθάνονται άσχημα που δεν ακολουθούν και εκείνοι δίαιτα, αρνούνται να κοινωνικοποιηθούν και έχουν απαγορεύσει στον εαυτό τους  «επιβεβλημένες λιχουδιές», όπως τούρτα γενεθλίων.

Τελευταία άρθρα

Διατροφή και Διαβήτης
Διατροφή και Διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια νόσος κατά την οποία παρατηρούνται... 

Μουρουνέλαιο: Η αλήθεια στα ψιλά γράμματα…
Μουρουνέλαιο: Η αλήθεια στα ψιλά γράμματα…

«Προσέχω πολύ τη διατροφή και την υγεία μου… Παίρνω καθημερινά μουρουνέλαιο»...

Έξι παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά τα επίπεδα της βιταμίνης D
Έξι παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά τα επίπεδα της βιταμίνης D

Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D έχει μεγάλη σημασία για την καλή υγεία...