company logo

Ρύζι με δαμάσκηνα

Ρύζι με δαμάσκηνα

Υλικά Συνταγής

1/4 φλ. ελαιόλαδο

1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια (τρυφερά και ψιλοκομμένα)

2 φλ. ρύζι μακρύκοκκο

12 δαμάσκηνα αποξηραμένα (χωρίς κουκούτσι και ψιλοκομμένα)

4 φλ. ζωμό (της αρεσκείας σας ή νερό ζεστό)

1 κόκκινη πιπεριά (κομμένη σε πολύ μικρά καρέ)

1 καρότο (κομμένο σε πολύ μικρά καρέ)

Αλάτι

Πιπέρι

Για το σερβίρισμα

Λίγο γιαούρτι στραγγιστό

Εκτέλεση

Ξεκινάμε το ρύζι με αποξηραμένα δαμάσκηνα, ξεπλένοντας το ρύζι σε μπόλικο νερό, μέχρι να καθαρίσει τελείως και να βγαίνει διάφανο το νερό. Το στραγγίζουμε σε σουρωτήρι. Για πιο σπυρωτό ρύζι, στύβουμε ένα λεμόνι μέσα στο ρύζι και ανακατεύουμε.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα.

Κρατάμε λίγα ψιλοκομμένα πράσινα φύλλα κρεμμυδιών για το τέλος.

Σοτάρουμε τα φρέσκα κρεμμύδια για 1 λεπτό. Προσθέτουμε το ρύζι κι ανακατεύουμε να λαδωθεί καλά και να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα δαμάσκηνα. Τέλος, ρίχνουμε το ζεστό νερό η ζωμό. Αλατοπιπερώνουμε. Χαμηλώνουμε την  φωτιά και σιγοβράζουμε για περίπου 10′.

Προσθέτουμε την πιπεριά, τα πράσινα φύλλα κρεμμυδιών και το καρότο. Βράζουμε για ακόμα 5′, μέχρι να σκάσει το ρύζι, να πιεί όλα τα υγρά του και να εμφανιστούν τρυπούλες στην επιφάνεια του.

Αφήνουμε το ρύζι σκεπασμένο με καθαρή πετσέτα για 5-10 λεπτά.

Σερβίρουμε με λίγο γιαούρτι.

Πηγή: https://www.argiro.gr/recipe/ryzi-me-damaskina/

Τελευταία άρθρα

Ο «πόλεμος» με το κοιλιακό λίπος
Ο «πόλεμος» με το κοιλιακό λίπος

Με το πέρας του χρόνου παρατηρείται η τάση να αυξάνεται το σωματικό βάρος... 

Uneed συμπλήρωμα διατροφής
Uneed συμπλήρωμα διατροφής

Σύμφωνα με σημαντικές κλινικές μελέτες... 

Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι
Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι

Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, τα συμπληρώματα διατροφής...