company logo

Σάντουιτς με τονοσαλάτα

Σάντουιτς με τονοσαλάτα

Υλικά

8 φέτες ψωμί του τοστ σικάλεως χωρίς την κόρα

1 συσκευασία τόνου σε νερό στραγγισμένη καλά

1 αγγούρι

1 καρότο

½ φλ. τσαγιού καλαμπόκι

2 φρέσκα κρεμμύδια

1 φλ. τσαγιού μαγιονέζα

1 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

1. Κόβουμε το αγγούρι οριζόντια και αφαιρούμε τους σπόρους με μαχαίρι ή κουτάλι. Το τρίβουμε στο χοντρό τρίφτη με τη φλούδα του. Το αλατίζουμε και το αφήνουμε 5΄-6΄ να ιδρώσει.

2. Βάζουμε σε μπολ τον τόνο, τη μαγιονέζα, το τριμμένο καρότο, το καλαμπόκι, τα φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα, τον άνηθο και το πιπέρι.

3. Στύβουμε καλά το αγγούρι να στραγγίσει τα υγρά του και το προσθέτουμε στο μείγμα. Ανακατεύουμε.

4. Ισομοιράζουμε το μείγμα στις 4 φέτες και καλύπτουμε με τις υπόλοιπες 4. Κόβουμε κάθε σάντουιτς σε 3 λωρίδες και ξανά στη μέση σαν μπουκιές.

 

Mερίδες: 4

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά

 

Πηγή: http://www.argiro.gr/Recipe/σάντουιτς-με-τονοσαλάτα

Τελευταία άρθρα

Ανακοίνωση του ΕΦΕΤ για το προϊόν chocoslim
Ανακοίνωση του ΕΦΕΤ για το προϊόν chocoslim

Ανακοίνωση του ΕΦΕΤ για το προϊόν chocoslim

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο μεταβολισμός και το παράδοξο
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο μεταβολισμός και το παράδοξο

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες...

Κορεσμένα λιπαρά: ένας σύγχρονος «Δούρειος Ίππος»
Κορεσμένα λιπαρά: ένας σύγχρονος «Δούρειος Ίππος»

Οι καρδιακές ασθένειες αποτελούν το πρώτο αίτιο θανάτου στον Δυτικό κόσμο...