
Θερμιδική αξία
Μειωμένη θερμιδική αξία κατά 28% σε σχέση με την κλασική συνταγή
459 θερμίδες ανά άτομο και 30 γραμμ. υδατάνθρακες
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Δυσκολία: Εύκολο
Κόστος: Μέτριο κόστος
Υλικά για 4 άτομα
• 2 αυγά
• 40 γραμμ. κρυσταλλική σκόνη Canderel Green
• 130 γραμμ. αλατισμένο βούτυρο
• 130 γραμμ. αλεύρι σίτου
• ½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ
• 130 γραμμ. μούρα
Για το γλάσο
• 250 γραμμ. light τυρί κρέμα
Εξοπλισμός
Λεπτή σήτα
Μίξερ
Κορνέ ζαχαροπλαστικής
Σουρωτήρι
24 φόρμες μιας χρήσης για cupcakes
Εκτέλεση
1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 ° C (φυσικό αέριο σήμα 6). Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ, τα χτυπάμε και ρίχνουμε την Canderel Green, συνεχίζοντας παράλληλα να χτυπάμε. Λιώνουμε το βούτυρο και το περιχύνουμε στο μπολ. Προσθέτουμε το κοσκινισμένο αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ.
2. Προσθέτουμε το μείγμα στα φορμάκια μιας χρήσης, συμπληρώνοντας κατά τα τρία τέταρτα. Ρίχνουμε τα κόκκινα φρούτα, ενσωματώνοντας τα μέσα στο μείγμα. Ψήνουμε για περίπου 15 λεπτά, στη συνέχεια βγάζουμε τα cupcakes και τα αφήνουμε να κρυώσουν.
3. Ετοιμάζουμε το γλάσο: Δουλεύουμε το τυρί κρέμα με ένα πιρούνι για να γίνει πιο ρευστό και το βάζουμε σε μια σακούλα ζαχαροπλαστικής για να διακοσμήσουμε τα cupcakes όταν κρυώσουν.
Γευστικό σχόλιο Θα λατρέψετε τη μυρωδιά και τη γεύση τους!
Τελευταία άρθρα

Ο «πόλεμος» με το κοιλιακό λίπος
Με το πέρας του χρόνου παρατηρείται η τάση να αυξάνεται το σωματικό βάρος...

Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι
Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, τα συμπληρώματα διατροφής...