- Ημερομηνία:30/01/2014
- Κατηγορίες:
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ
- 1 κιλό γιαούρτι light
- 100 ml μέλι
- 10 δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι αποξηραμένα
- 10 βερίκοκα αποξηραμένα
- 50 γρ.καρύδια
- κανέλα τριμμένη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Απλά μοιράζουμε το γιαούρτι σε 4 μπολ και το ανακατεύουμε με το μέλι και τα αποξηραμένα φρούτα, τα οποία πρώτα έχουμε κόψει.
Πασπαλίζουμε με σπασμένα καρύδια και κανέλα.
Χρόνος προετοιμασίας : 15 λεπτά
Τελευταία άρθρα
Ο «πόλεμος» με το κοιλιακό λίπος
Με το πέρας του χρόνου παρατηρείται η τάση να αυξάνεται το σωματικό βάρος...
Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής σε στοματικό σπρέι
Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, τα συμπληρώματα διατροφής...
