company logo

Εκκολπωματίτιδα και διατροφή

Εκκολπωματίτιδα και διατροφή

Κατά την περίοδο έξαρσης της νόσου, συστήνεται διαιτολόγιο χαμηλό σε φυτικές ίνες για ένα μήνα περίπου και έπειτα σταδιακή αύξηση.

Τροφές που συστήνονται ανάλογα την ανοχή του ασθενούς:

  • Λευκό ψωμί, ρύζι και μακαρόνια
  • Πατάτες χωρίς φλοιό και καλά βρασμένες
  • Τρόφιμα χαμηλά σε λιπαρά (τυρί
  • Βρασμένα λαχανικά χωρίς φλούδα και σπόρους (κολοκύθι, καρότο) σε μικρές ποσότητες
  • Φρούτα σε μορφή κομπόστας ή καλά βρασμένα (μήλο-αχλάδι) και σε μικρές ποσότητες
  • Αύξηση στην πρόσληψη υγρών (8 ποτήρια νερό ημερησίως)

 

Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται:

  • Kαλαμπόκι
  • Βατόμουρα
  • Αγγούρι
  • Μπάμιες
  • Ακτινίδια
  • Φράουλες
  • Ξηροί καρποί
  • Ποπ-κορν
  • Σπόροι (ντομάτας /ηλιόσποροι/πασατέμπο)
  • Όξινα φρούτα

 

Εάν υπάρχουν συμπτώματα μετεωρισμού να αποφεύγονται τα παρακάτω:

Φασόλια, κουνουπίδι, πράσο, φακές, λάχανο, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών

 

Στην ύφεση συνιστάται η σταδιακή προσθήκη φυτικών ινών (δημητριακά, ψωμί, λαχανικά, φρούτα, όσπρια) σε μικρές ποσότητες ,ανάλογα με την ανοχή.

Τελευταία άρθρα

Γλυκομαννάνη : «Δουλεύει» πραγματικά στο αδυνάτισμα;
Γλυκομαννάνη : «Δουλεύει» πραγματικά στο αδυνάτισμα;

Τον τελευταίο καιρό και βάση των ερωτημάτων που λαμβάνω καθημερινά...  

Βασιλικός πολτός: Είναι μόνο για.. βασίλισσες;
Βασιλικός πολτός: Είναι μόνο για.. βασίλισσες;

Η βασίλισσα των μελισσών τρέφεται αποκλειστικά με βασιλικό πολτό...

Keto Diet: Αξίζει αυτή η νέα τάση...ή μήπως όχι?
Keto Diet: Αξίζει αυτή η νέα τάση...ή μήπως όχι?

Η αλήθεια είναι ότι ήθελα καιρό να γράψω ένα άρθρο για την κετογονική δίαιτα...