company logo

Γρήγορη παέλια

Γρήγορη παέλια

Υλικά

4 κ.σ. ελαιόλαδο

1 μικρό ψιλοκομμένο κρεμμύδι

1 σκελίδα σκόρδο

1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη

1 φλ. κονκασέ

2 φλ. ρύζι

4 φλ. ζωμό κότας

2 λουκάνικα καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες

όση γαλοπούλα ή κοτόπουλο περίσσεψε ψιλοκομμένη

υποκατάστατο άλατος

λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο

φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι. Σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και την πιπεριά για 5΄λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Προσθέτουμε το ρύζι και το λουκάνικο και ανακατεύουμε να λαδωθούν καλά. Προσθέτουμε τη γαλοπούλα, τα ντοματάκια και το ζωμό. Σκεπάζουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 20'. Αλατοπιπερώνουμε στο τέλος. Πασπαλίζουμε μαϊντανό και σερβίρουμε.

 

Mερίδες: 4

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά

Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά

 

Πηγή: http://www.argiro.gr/Recipe/γρήγορη-παέλια

Τελευταία άρθρα

Ετικέτες τροφίμων: ένα χρήσιμο εργαλείο για τον καταναλωτή
Ετικέτες τροφίμων: ένα χρήσιμο εργαλείο για τον καταναλωτή

Η διασφάλιση μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής...  

Η Κουρκουμίνη ως υποψήφια για την πρόληψη και θεραπεία της COVID-19
Η Κουρκουμίνη ως υποψήφια για την πρόληψη και θεραπεία της COVID-19

Ο ιός SARS-CoV-2  εμφανίστηκε στην Κίνα τον Δεκέμβριο του 2019...

ΛΙΠΑΡΑ : ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ H OXI?
ΛΙΠΑΡΑ : ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ H OXI?

Μια από τις σοβαρότερες παρεξηγήσεις στο χώρο της διατροφής, αφορά στην κατανάλωση λίπους...