company logo

Ξυλάκι frozen yogurt καρύδα-μάνγκο

Ξυλάκι frozen yogurt καρύδα-μάνγκο

Υλικά

1 ώριμο μάνγκο

200 γρ. γάλα καρύδας με χαμηλά λιπαρά

200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά

1 βανίλια

5 κ.σ. σιρόπι αγαύης (super market)

6 θήκες για παγωτό ξυλάκι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε το μάνγκο, το ψιλοκόβουμε και το βάζουμε στο μπλέντερ με το γάλα, το γιαούρτι, τη βανίλια, το σιρόπι και το ξύσμα. Τα αλέθουμε σε πουρέ, μέχρι να γίνει λείο το μείγμα. Ισομοιράζουμε στις θήκες για ξυλάκια. Παγώνουμε για 5-6 ώρες. Για πιο σφιχτό αποτέλεσμα αφήνουμε μια νύχτα στο ψυγείο. Βουτάμε τις θήκες σε ζεστό νερό για 2-3 δευτερόλεπτα. Ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε.

Mερίδες: 6

Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά

Πηγή: http://argiro.gr/Recipe/Ξυλάκι-frozen-yogurt-καρύδα-μάνγκο

Τελευταία άρθρα

Διατροφική μαγιά
Διατροφική μαγιά

Η μαγιά υπάρχει στην διατροφή μας εδώ και  χιλιάδες χρόνια...

Μπορεί η σωστή διατροφή να επηρεάσει θετικά τη σεξουαλική μας διάθεση;
Μπορεί η σωστή διατροφή να επηρεάσει θετικά τη σεξουαλική μας διάθεση;

Η σεξουαλική μας διάθεση δεν ανεβαίνει πατώντας ένα κουμπί... 

Νιτρικά και Νιτρώδη : σύμμαχοι ή εχθροί μας;
Νιτρικά και Νιτρώδη : σύμμαχοι ή εχθροί μας;

Είναι γεγονός πως η παρουσία νιτρικών και νιτρωδών αλάτων...