company logo

Μπορεί μια δίαιτα να μας βοηθήσει να χάσουμε μόνο λίπος?

Μπορεί μια δίαιτα να μας βοηθήσει να χάσουμε μόνο λίπος?
  • Ημερομηνία:27/12/2013
  • Κατηγορίες:

Καμία δίαιτα αδυνατίσματος δεν μπορεί να μας οδηγήσει στην απώλεια αποκλειστικά και μόνον λίπους. Με τη δίαιτα χάνουμε ακόμα υγρά, γλυκογόνο αλλά και μυϊκό ιστό. Μια δίαιτα λοιπόν κρίνεται ιδανική εφόσον το 75% της απώλειας που μας προσφέρει, αντικατοπτρίζει λιπώδη ιστό. Πως λοιπόν μπορεί να επιτευχθεί κάτι τέτοιο? Μα φυσικά μέσα από την σταδιακή απώλεια βάρους, της τάξεως δηλαδή των 4 κιλών τον μήνα και βέβαια με την παράλληλη βοήθεια που προσφέρει η σωματική δραστηριότητα.

Τελευταία άρθρα

Η κατανάλωση στέβιας ενδέχεται να είναι επιβλαβής για την υγεία?
Η κατανάλωση στέβιας ενδέχεται να είναι επιβλαβής για την υγεία?

Η στέβια αποτελεί γλυκαντικό 300 φορές πιο γλυκό από την επιτραπέζια ζάχαρη... 

Ετικέτες τροφίμων: ένα χρήσιμο εργαλείο για τον καταναλωτή
Ετικέτες τροφίμων: ένα χρήσιμο εργαλείο για τον καταναλωτή

Η διασφάλιση μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής...  

Η Κουρκουμίνη ως υποψήφια για την πρόληψη και θεραπεία της COVID-19
Η Κουρκουμίνη ως υποψήφια για την πρόληψη και θεραπεία της COVID-19

Ο ιός SARS-CoV-2  εμφανίστηκε στην Κίνα τον Δεκέμβριο του 2019...