company logo

Οι προσπάθειες απώλειας βάρους είναι μεταδοτικές

Οι προσπάθειες απώλειας βάρους είναι μεταδοτικές

Επιμέλεια
Ευγενία Αλεξάνδρου
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Πτυχιούχος  University of Nottingham

Οι προσπάθειες για την επίτευξη ενός υγιεινού  τρόπου ζωής θα μπορούσαν να φέρουν σημαντικά οφέλη και στην υγεία των αγαπημένων μας. Ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους ή η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι κάτι που ίσως να θέλουμε όχι μόνο για δικό μας καλό αλλά και για τους γύρω μας.

Σύμφωνα με έρευνες, ενδέχεται να επηρεάζουμε τα άτομα που συναναστρεφόμαστε με αποτέλεσμα να υιοθετούν πιο υγιεινές επιλογές καθώς αισθάνονται πως πρέπει να  ακολουθήσουν τα βήματά μας. Αυτό το φαινόμενο παρατήρησαν ο καθηγητής Amy Gorin και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο του Connecticut στο Mansfield, μετά από μια πρόσφατη μελέτη στην οποία συμπεριλήφθηκαν πολλά ζευγάρια στα οποία ένας από τους δύο ξεκίνησε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους."Όταν ένα άτομο αλλάζει τη συμπεριφορά του, αλλάζουν και οι άνθρωποι γύρω του ", σημειώνει ο καθηγητής Gorin.

Τα ευρήματα της ομάδας δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο περιοδικό Obesity. Είναι η πρώτη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή στην οποία διερευνήθηκε η αλληλεπίδραση των ζευγαριών στην προσπάθεια για απώλεια βάρους.


Τελευταία άρθρα

Γιατί είναι τόσο δύσκολη η έρευνα στην επιστήμη της διατροφής;
Γιατί είναι τόσο δύσκολη η έρευνα στην επιστήμη της διατροφής;

Είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα καλά για έναν ενήλικα; 

Στιγμιαίος καφέ και οφέλη  για την υγεία
Στιγμιαίος καφέ και οφέλη για την υγεία

O καφές αποτελεί ένα ρόφημα με πολύ έντονο ερευνητικό ενδιαφέρον...

Μένοντας σπίτι εσείς πόσες φορές ανοίξατε το ψυγείο σήμερα;
Μένοντας σπίτι εσείς πόσες φορές ανοίξατε το ψυγείο σήμερα;

Άραγε αν υπήρχε μετρητής κίνησης της πόρτας του ψυγείου...