company logo

Διατροφή

Όλα για την υγεία του εντέρου

02/07/2018
Όλα για την υγεία του εντέρου

Ποιες είναι οι βασικές λειτουργίες του εντέρου;

Χορτοφαγία ή Παμφαγία; Τι λέει η φύση του ανθρώπου και τι η επιστήμη της διατροφής

24/05/2018
Χορτοφαγία ή Παμφαγία; Τι λέει η φύση του ανθρώπου και τι η επιστήμη της διατροφής

Είναι ο άνθρωπος εκ φύσεως χορτοφάγος όπως ισχυρίζονται κάποιοι ή όχι; 

Είμαι διαβητικός.  Μπορώ να νηστέψω  την Σαρακοστή;

05/03/2018
Είμαι διαβητικός. Μπορώ να νηστέψω την Σαρακοστή;

Αλήθεια η κυρά Σαρακοστή θα μπορούσε να είναι διαβητική;

Είναι το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη (HFCS) χειρότερο από τη ζάχαρη;

07/02/2018
Είναι το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη (HFCS) χειρότερο από τη ζάχαρη;

Το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη... 

Ανθεκτικό άμυλο: ένα ακόμη ατού των φασολιών!

08/01/2018
Ανθεκτικό άμυλο: ένα ακόμη ατού των φασολιών!

Τα αγαπημένα φασόλια είναι πλούσια... 

Δώστε ενέργεια στην μέρα σας και υγεία στον οργανισμό σας

19/12/2017
Δώστε ενέργεια στην μέρα σας και υγεία στον οργανισμό σας

Τα τελευταία χρόνια γίνεται αρκετή συζήτηση γύρω από... 

Δείτε πώς οι κρυφές υγρές θερμίδες μπορεί να καταστρέψουν τη δίαιτά σας

29/11/2017
Δείτε πώς οι κρυφές υγρές θερμίδες μπορεί να καταστρέψουν τη δίαιτά σας

Μια προσπάθεια απώλειας βάρους βασίζεται κατά κύριο λόγο...

Το παιδί μου δεν τρώει όλα τα τρόφιμα. Πώς να το χειριστώ;

21/11/2017
Το παιδί μου δεν τρώει όλα τα τρόφιμα. Πώς να το χειριστώ;

Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα σημαντικό ποσοστό των παιδιών...

Διατροφή και Διαβήτης

14/11/2017
Διατροφή και Διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια νόσος κατά την οποία παρατηρούνται... 

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο μεταβολισμός και το παράδοξο

19/07/2017
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο μεταβολισμός και το παράδοξο

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες...

Κορεσμένα λιπαρά: ένας σύγχρονος «Δούρειος Ίππος»

18/07/2017
Κορεσμένα λιπαρά: ένας σύγχρονος «Δούρειος Ίππος»

Οι καρδιακές ασθένειες αποτελούν το πρώτο αίτιο θανάτου στον Δυτικό κόσμο...

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους

30/06/2017
Το άγχος μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους

Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι το στρες ωθεί τους ανθρώπους...

Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα νατρίου μπορεί να μην μειώσει την αρτηριακή πίεση

28/06/2017
Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα νατρίου μπορεί να μην μειώσει την αρτηριακή πίεση

Η Lynn L. Moore, DSc, αναπληρώτρια καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής... 

Η κουρκουμίνη, τα κόκκινα σταφύλια και τα μήλα καταπολεμούν τον καρκίνο του προστάτη σε πειραματόζωα

21/06/2017
Η κουρκουμίνη, τα κόκκινα σταφύλια και τα μήλα καταπολεμούν τον καρκίνο του προστάτη σε πειραματόζωα

Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μια σειρά από φυσικές ενώσεις... 

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗ ΧΟΛΙΝΗ

16/06/2017
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗ ΧΟΛΙΝΗ

Ποια είναι η απαραίτητη ποσότητα χολίνης για έναν οργανισμό; 

Η διατροφική αξία των καλοκαιρινών φρούτων

24/05/2017
Η διατροφική αξία των καλοκαιρινών φρούτων

Το καλοκαίρι μας χτυπά πια την πόρτα και εμείς το υποδεχόμαστε με ένα μεγάλο καλάθι... 

Πρωτότυπες ιδέες πρωινού για άτομα με διαβήτη τύπου 2

19/05/2017
Πρωτότυπες ιδέες πρωινού για άτομα με διαβήτη τύπου 2

Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί προσοχή στα σάκχαρα... 

Η ψυχολογία της γλουτένης και η Κοιλιοκάκη

17/05/2017
Η ψυχολογία της γλουτένης και η Κοιλιοκάκη

Στις μέρες μας ακούγεται πολύ συχνά...

Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση σακχάρων να προκαλέσει διαβήτη?

05/05/2017
Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση σακχάρων να προκαλέσει διαβήτη?

Η κατανάλωση σακχάρων έχει συνδεθεί με τον διαβήτη...

Μεσογειακή διατροφή ή στατίνες;

12/04/2017
Μεσογειακή διατροφή ή στατίνες;

Τόσο η μεσογειακή διατροφή όσο και οι στατίνες μπορεί να συμβάλουν στη μείωση... 

Μειώστε τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2 προσθέτοντας όσπρια στη διατροφή σας

07/04/2017
Μειώστε τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2 προσθέτοντας όσπρια στη διατροφή σας

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας...

Η σαλάτα, τα οφέλη και οι παγίδες της

06/04/2017
Η σαλάτα, τα οφέλη και οι παγίδες της

Η σαλάτα είναι πια αποδεδειγμένο πως είναι απαραίτητη στο καθημερινό μας πιάτο...

Η σημασία του οικογενειακού γεύματος στη ρύθμιση του σωματικού βάρους

27/03/2017
Η σημασία του οικογενειακού γεύματος στη ρύθμιση του σωματικού βάρους

Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι το να μοιράζεστε τα γεύματα με την οικογένεια σας... 

ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ : ΝΑ ΤΡΩΣ, ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ, ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΕΙΣ…

20/03/2017
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ : ΝΑ ΤΡΩΣ, ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ, ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΕΙΣ…

Ο καρπός του κακαόδεντρου, το οποίο πρωτοκαλλιεργήθηκε από τους Ατζέκους... 

Η βιταμίνη D προστατεύει από τo κρυολόγημα και τη γρίπη

15/03/2017
Η βιταμίνη D προστατεύει από τo κρυολόγημα και τη γρίπη

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις αποτελούν σημαντική αιτία... 

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού και η κατανάλωση γαλακτοκομικών

13/03/2017
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού και η κατανάλωση γαλακτοκομικών

Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών...

Μπορούν τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου να επηρεάσουν την ακοή σας;

10/03/2017
Μπορούν τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου να επηρεάσουν την ακοή σας;

Η απώλειας της ακοής αυξάνεται με το πέρας της ηλικίας...

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια

13/02/2017
Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια

Τα περισσότερα από τα τρόφιμα που καταναλώνονται, είτε προέρχονται από...