company logo

Άρθρα και Νέα

Γνωρίστε τα ελληνικά super foods

11/23/16
Γνωρίστε τα ελληνικά super foods

Μια πολύ όμορφη βραδιά πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 8 Μαΐου...

Είστε κουρασμένοι; Μήπως δεν παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12;

01/12/2014
Είστε κουρασμένοι; Μήπως δεν παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12;

Ακόμα και εάν παίρνετε μία μέτρια ποσότητα βιταμίνης Β12, ίσως να είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο...

Συμπληρώματα διατροφής στα σούπερ μάρκετ....Στέκονται από μόνα τους;

17/11/2014
Συμπληρώματα διατροφής στα σούπερ μάρκετ....Στέκονται από μόνα τους;

Μετά απο πρόσφατη επίσκεψη μου σε γνωστό σούπερ μάρκετ της πόλης με λύπη...

5 συνήθειες που βοηθούν την αύξηση βάρους

18/11/2014
5 συνήθειες που βοηθούν την αύξηση βάρους

Υπάρχουν διάφορες εξηγήσεις για το βάρος σας που αυξάνεται, αλλά δεν έχετε εντοπίσει...

Ακόμα και χωρίς συντηρητικά το κρουασάν δεν φροντίζει τις ανάγκες και τις ανησυχίες μιας εγκύου γυναίκας

10/11/2014
Ακόμα και χωρίς συντηρητικά το κρουασάν δεν φροντίζει τις ανάγκες και τις ανησυχίες μιας εγκύου γυναίκας

Είναι αλήθεια πως η γυναίκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται ένας...

O σπουδαίος ρόλος του φολικού οξέος στην εγκυμοσύνη

31/10/2014
O σπουδαίος ρόλος του φολικού οξέος στην εγκυμοσύνη

Το φολικό οξύ (ή φυλλικό οξύ ή φολασίνη) θα πρέπει να είναι ο «αχώριστος φίλος» κάθε...

Ορθή λήψη θυροξίνης

27/10/2014
Ορθή λήψη θυροξίνης

Στις ημέρες μας πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν θυροξίνη για να αντιμετωπίσουν την...

Το ταχίνι στην μάχη για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων

23/10/2014
Το ταχίνι στην μάχη για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων

Το ταχίνι είναι μια τροφή απόλυτα ενταγμένη στη Μεσογειακή διατροφή και...

Γάλα γαϊδούρας: Είναι πράγματι τόσο ευεργετικό;

15/10/2014
Γάλα γαϊδούρας: Είναι πράγματι τόσο ευεργετικό;

Οι θεραπευτικές αλλά και οι καλλυντικές δράσεις του γάλακτος γαϊδούρας είναι...

Φυτικές ίνες : Δώστε προσοχή!

10/10/2014
Φυτικές ίνες : Δώστε προσοχή!

Οι φυτικές ίνες είναι ένα από τα συστατικά που οι περισσότεροι...

Διατροφή και ανδρική γονιμότητα

07/10/2014
Διατροφή και ανδρική γονιμότητα

Oι διαιτητικές συνήθειες και γενικότερα ο τρόπος ζωής, όπως προκύπτει από...

Αλάτι Ιμαλαΐων Ευεργετικό για την υγεία μας ή ένα ακόμη προϊόν κατευθυνόμενης διαφήμισης;

02/10/2014
Αλάτι Ιμαλαΐων Ευεργετικό για την υγεία μας ή ένα ακόμη προϊόν κατευθυνόμενης διαφήμισης;

Το Αλάτι είναι γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο (χημικός τύπος NaCl) και αποτελεί...

Η «γοητεία» της αργής απώλειας βάρους

01/10/2014
Η «γοητεία» της αργής απώλειας βάρους

Στη καθημερινή μας ζωή, δεν είναι λίγες οι φορές που η ρύση «Το γοργόν και χάριν έχει» ισχύει για πλειάδα πράξεων και σκέψεων. Τι γίνεται όμως...

4 πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε έξω

26/09/2014
4 πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε έξω

Τρώγοντας εκτός σπιτιού είναι συχνά αίτιο υπερκατανάλωσης τροφής. Οι επιλογές είναι...

Χυμός από goji berries ή καλύτερα ένα μήλο;

17/09/2014
Χυμός από goji berries ή καλύτερα ένα μήλο;

Στο πλαίσιο της φρενίτιδας με τις ξενόφερτες διατροφικές μόδες...

10 διαφορετικά είδη πείνας και πώς να τα αντιμετωπίσετε

17/09/2014
10 διαφορετικά είδη πείνας και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Η πείνα αποτελεί ένα μυστήριο. Μερικές μέρες τρώτε...

Αλατοσπήλαιο: Η φύση στην υπηρεσία της υγείας!

10/09/2014
Αλατοσπήλαιο: Η φύση στην υπηρεσία της υγείας!

Είναι γνωστό πως οι ιαματικές ιδιότητες της φύσης είναι...

Πάρτε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε από το γεύμα σας χωρίς να ξοδεύετε χρήματα σε συμπληρώματα

08/09/2014
Πάρτε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε από το γεύμα σας χωρίς να ξοδεύετε χρήματα σε συμπληρώματα

Η πρωτεΐνη, τα λίπη και οι υδατάνθρακες είναι τρεις πηγές ενέργειας που είναι απαραίτητες για...

Βιολογικά-Συμβατικά σημειώσατε 1

29/08/2014
Βιολογικά-Συμβατικά σημειώσατε 1

Ο καθηγητής Χαρίλαος Γιώτης μιλά για την νέα μεγάλη έρευνα που δίνει τεκμηριωμένο προβάδισμα στις βιολογικές καλλιέργειες! 

12 τρόποι για να μειώσετε τις μερίδες σας χωρίς να νιώθετε ότι πεινάτε

29/08/2014
12 τρόποι για να μειώσετε τις μερίδες σας χωρίς να νιώθετε ότι πεινάτε

Για να χάσετε βάρος θα πρέπει να καίτε περισσότερες θερμίδες...

5 λόγοι για να πιείτε καφέ πριν τη γυμναστική σας

08/08/2014
5 λόγοι για να πιείτε καφέ πριν τη γυμναστική σας

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όσοι πίνουν ένα καφέ πριν τη...

Οι περίεργες διατροφικές συνήθειες 10 διασημοτήτων

07/08/2014
Οι περίεργες διατροφικές συνήθειες 10 διασημοτήτων

Αποδεικνύεται ότι οι εκκεντρικές συνήθειες των διασημοτήτων δεν...

Η εφαρμογή μιας διατροφής  χωρίς γλουτένη όταν δεν υπάρχουν ενδείξεις, μπορεί να κάνει κακό πάρα καλό..

07/08/2014
Η εφαρμογή μιας διατροφής χωρίς γλουτένη όταν δεν υπάρχουν ενδείξεις, μπορεί να κάνει κακό πάρα καλό..

Αν κάνετε διατροφή χωρίς γλουτένη επειδή είστε πεπεισμένοι ότι είναι πιο...

NIDORA: Το προϊόν που υπόσχεται μείωση κιλών είναι όντως αποτελεσματικό;

06/08/2014
NIDORA: Το προϊόν που υπόσχεται μείωση κιλών είναι όντως αποτελεσματικό;

Οι άνθρωποι ανέκαθεν προσπαθούσαν να βρουν εύκολους τρόπους για...

Καλοκαιρινές διακοπές και διατροφή

04/08/2014
Καλοκαιρινές διακοπές και διατροφή

Διακοπές σημαίνει συγκεντρώσεις με την οικογένεια και τους φίλους...

Πρακτικές λύσεις για την καθημερινή σας γυμναστική

30/07/2014
Πρακτικές λύσεις για την καθημερινή σας γυμναστική

Τα τελευταία χρόνια πολλοί από εμάς κάνουν καθιστική ζωή η οποία προσκαλεί...

Η τεχνολογία στην υπηρεσία της προσπάθειας για απώλεια βάρους: Φούρνος μικροκυμάτων - θερμιδομετρητής

25/07/2014
Η τεχνολογία στην υπηρεσία της προσπάθειας για απώλεια βάρους: Φούρνος μικροκυμάτων - θερμιδομετρητής

Η εταιρεία General Electrics (GE) έχει αποκαλύψει ότι έχει αναπτύξει μια πρωτότυπη συσκευή...

Η ποσότητα της τροφής εξακολουθεί να είναι το πρόβλημα για την παχυσαρκία

24/07/2014
Η ποσότητα της τροφής εξακολουθεί να είναι το πρόβλημα για την παχυσαρκία

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Medicine λέει ότι έχουμε...

Αλλάξτε τις γευστικές σας συνήθειες και βελτιώστε την υγεία σας

21/07/2014
Αλλάξτε τις γευστικές σας συνήθειες και βελτιώστε την υγεία σας

Πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε άραγε την επιθυμία μας για...