Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διατροφή
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), που προβληματίζει στις ημέρες μας έως και το 15% των γυναικών..
Πρωτότυπες ιδέες πρωινού για άτομα με διαβήτη τύπου 2
Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί προσοχή στα σάκχαρα...
Σακχαρώδης Διαβήτης, μετφορμίνη και βιταμίνη Β12 : ένας ισχυρός συσχετισμός
Παρόλο που η διεθνής επιστημονική κοινότητα είχε ήδη καταγράψει...
Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση σακχάρων να προκαλέσει διαβήτη?
Η κατανάλωση σακχάρων έχει συνδεθεί με τον διαβήτη...
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ : Η «ΚΑΡΔΙΑΚΗ» ΜΑΣ ΦΙΛΗ!!
Στην εποχή του διαδικτυακού «οίστρου» που ζούμε...
Τα οφέλη του χυμού ανανά για την υγεία
Ο ανανάς είχε χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν ως θεραπεία...
Μεσογειακή διατροφή ή στατίνες;
Τόσο η μεσογειακή διατροφή όσο και οι στατίνες μπορεί να συμβάλουν στη μείωση...
Μειώστε τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2 προσθέτοντας όσπρια στη διατροφή σας
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας...
Η σημασία του οικογενειακού γεύματος στη ρύθμιση του σωματικού βάρους
Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι το να μοιράζεστε τα γεύματα με την οικογένεια σας...
Η βιταμίνη D προστατεύει από τo κρυολόγημα και τη γρίπη
Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις αποτελούν σημαντική αιτία...
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού και η κατανάλωση γαλακτοκομικών
Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών...
Μπορούν τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου να επηρεάσουν την ακοή σας;
Η απώλειας της ακοής αυξάνεται με το πέρας της ηλικίας...
«Το γάλα στον καφέ μπλοκάρει τον μεταβολισμό»… ΟΧΙ δεν λένε τέτοιες ανακρίβειες οι διατροφολόγοι…
Είναι γεγονός πως η καλογερική είναι δύσκολη…
Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια
Τα περισσότερα από τα τρόφιμα που καταναλώνονται, είτε προέρχονται από...
Γιατί τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής δεν είναι πάντα ασφαλή
Έρευνα από το Marketplace αποκαλύπτει ότι δημοφιλή συμπληρώματα απώλειας βάρους...
Το μάσημα της τροφής προστατεύει από τις λοιμώξεις
Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Immunity, διαπιστώθηκε ότι...
Η σωστή διατροφή, ασπίδα στις κρίσεις πανικού
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι από μας παθαίνουν κρίσεις πανικού...
Διατροφικές συμβουλές για άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) συμβαίνει όταν ο οισοφαγικός σφιγκτήρας δεν κλείνει επαρκώς, με αποτέλεσμα...
Η βιταμίνη D δρα προστατευτικά έναντι της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Η πολλαπλή σκλήρυνση, γνωστή και ως σκλήρυνση κατά πλάκας, αποτελεί...
Σπόροι βερίκοκου: θεραπευτικό μέσο του καρκίνου ή μήπως κρύβει κινδύνους για την υγεία;
Οι σπόροι βερίκοκου, το νέο «superfood»...
Χορτοφαγική διατροφή: Ότι καλύτερο για την υγεία και το περιβάλλον
Η Ακαδημία διατροφής και διαιτολογίας της Αμερικής αναφέρει ότι...
8 βότανα και συμπληρώματα που συμβάλουν στη θεραπεία της κατάθλιψης
Η κατάθλιψη είναι μια σχετικά συχνή διαταραχή που επηρεάζει κάθε χρόνο εκατομμύρια ανθρώπους...
Μήπως τα επίπεδα βιταμίνης D κατά τη γέννηση προβλέπουν τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης;
Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος...
Η λύση στην αϋπνία περνά και από το πιάτο σας!
Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Αμερικής αναφέρει ότι περίπου το 30% του πληθυσμού...
Η βιταμίνη D μπορεί να αυξήσει την επιβίωση των ασθενών με καρκίνο του μαστού
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρουν ότι...
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου της ουροδόχου κύστης
Τα ευρήματα έρχονται να προστεθούν στα στοιχεία που δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D...
Η ψυχολογία του αδυνατίσματος
Η ψυχολογία σε μια προσπάθεια απώλειας βάρος παίζει σημαντικότατο ρόλο...
Ελληνικός καφές και υγεία
Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια αγαπημένη γεύση, συνυφασμένη με την παράδοση και την κουλτούρα της Ελλάδας...
Η χαμηλή βιταμίνη Β12 στην εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του διαβήτη στα παιδιά
Ο συγγραφέας Δρ. Ponusammy Saravanan του Πανεπιστημίου του Warwick Medical School...